Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹo vặt nấu ăn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹo vặt nấu ăn. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Bi quyet lam dep da mat ngay tại nhà hiện nay đang được khá nhiều người tìm hiểu và sử dụng chúng .Nhưng làm cách nào để hiệu quả và an toàn thì ít ai biết đến.

Khi mà nền công nghiệp mỹ phẩm phát triển rầm rộ như ngày nay với vô vàn chủng loại khác nhau thì nhiều phái đẹp có thể là nạn nhân của những sản phẩm kém chất lượng, độc hại cho làn da nếu không may chọn phải chúng . Tuy bận rộn, nhưng nhiều chị em vẫn dành ít thời gian mỗi ngày để rửa mặt bằng nước vo gạo, hay mỗi tuần chị em đều đắp mặt nạ trái cây,hay tắm trắng da bằng công thức tự chế ngay tại nhà,… Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, lại tiết kiệm và duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài mà bạn nên phát huy đấy nhé. Và nếu như chưa thực hiện thì hãy sử dụng ngay bí quyết làm đẹp da sau đây nhé, để mỗi sáng thức dậy bạn luôn có được một gương mặt tươi tắn và rạng rỡ hơn nhé!

Bi quyet lam dep da mat - Tẩy tế bào chết bằng bã cafe và đường nâu

Cafein sẽ hại bạn nếu sử dụng quá nhiều nhưng dùng đúng cách thì đây là liều thuốc tuyệt vời giúp cho tinh thần thoải mái. Hơn nữa, chúng còn được chứng minh là rất tốt cho da. Tận dụng bã cafe giàu cafein và chất chống oxy hóa kết hợp cùng với đường nâu chúng sẽ giúp cho làn da bạn trở nên thư giãn, loại bỏ các vết thâm sạm và những lớp tế bào da già cỗi hiệu quả hơn.

Nguyên liệu:

-Bã cà phê

-Đường nâu

Cách làm:

Trộn 1/2 chén bã cafe cùng với 3 thìa đường nâu . Làm ướt da bằng nước ấm và thoa hỗn hợp này lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng nhé. Sau khoảng 15 phút thì bạn rửa lại bằng nước mát. Thực hiện bí quyết làm đẹp da mặt từ tự nhiên này tuần 1-2 lần là cách tẩy tế bào da chết đơn giản và tiết kiệm nhất.

Bi quyet lam dep da mat từ mật ong, chanh tươi và trứng gà

Sự kết hợp giữa các thành phần rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tẩy da nhẹ nhàng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, sẽ giúp cho bạn có được làn da trắng mịn màng không tì vết bạn nhé. Không chỉ làm trắng da nhanh chóng, mà công thức này còn ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn, giúp làn da nhanh chóng hàn gắn lại các vết thương và mờ thâm nám nhanh chóng nếu chẳng may da mặt bị cháy nắng.
[ads]
Nguyên liệu:

-Mật ong nguyên chất

-Chanh tươi

-Trứng gà

Cách làm:

Cho 2 thìa mật ong nguyên chất và một lòng trắng trứng gà vào chén rồi đánh tan với nhau. Tiếp tục cho thêm vài giọt nước cốt chanh (điều chỉnh tỉ lệ sao cho phù hợp với từng loại da) và khuấy đều lên nhé. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô, sau đó bạn bôi kem dưỡng trắng da này lên nhẹ nhàng. Sau khoảng 30 phút thì bạn rửa lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng da nhé.

Bi quyet lam dep da mat bằng chuối và sữa chua



Mẹo làm đẹp da bằng công thức với chuối và sữa chua không đường được nhiều bạn gái tin dùng bởi vì công dụng mà nó mang lại khiến họ phải bất ngờ đấy nhé. Với lượng axit lactic dồi dào,thì sữa chua không đường là giải pháp làm trắng da hiệu quả đấy nhé, kết hợp cùng chuối với một đặc điểm nổi bật là làm sáng da và giúp dưỡng da thì đây là mặt nạ dưỡng ẩm rất hữu hiệu cho làn da khô dồi dào sức sống bạn nhé.

Nguyên liệu:

-Chuối chín

-Sữa chua không đường

Cách làm:

Xay nhuyễn 1/2 quả chuối chín sau đó bạn cho thêm sữa chua không đường theo lượng phù hợp để được hỗn hợp sền sệt nhé. Làm sạch da rồi bạn bôi mặt nạ dưỡng ẩm này lên trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa lại bằng nước mát nhé. Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt nhé.

Bi quyet lam dep da mat - Trị nám sau sinh

Trong lá chanh có chứa những tinh chất quý có khả năng tẩy sạch các lớp tế bào sạm nám và đem đến cho bạn làn da trắng mịn hơn. Những vết nám lâu năm mặc dù đã ăn sâu vào trong các lớp biểu bì của da cũng được đẩy lên, đào thảo ra ngoài theo những bước cực kì đơn giản sau đây nhé.

Nguyên liệu:

-Lá chanh tươi

-Nước lọc

Cách làm:

Mỗi lần bạn thực hiện lấy khoảng 1 nắm lá chanh tươi, cho vào nồi đun sôi lên lấy nước nhé. Sau đó, bạn xông mặt khoảng 20 phút cho các tinh chất đó ngấm đều vào trong da. Khi lỗ chân lông giãn nở, thì tinh chất lá chanh sẽ thẩm thấu vào sâu trong làn da và đẩy hết những vết nám lên trên bề mặt và loại bỏ chúng đi nhé.

Thực hiện tuần 2 lần thì bạn sẽ không còn lo lắng những vết nám làm phiền nữa nhé. Nếu là nám mảng, lâu năm thì bạn nên kiên trì thực hiện bởi vì sau 3 tháng mới có kết quả. Còn những nết nám nông, nhỏ hơn thì hiệu quả sẽ thấy ngay những lần đầu tiên nhé.

Ngoài việc sử dụng những cách làm đẹp da tại nhà như trên, bạn gái chúng mình hãy cố gắng thay đổi thói quen hàng ngày sao cho thật khoa học nhé, uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả hơn,… là bí quyết giúp bạn có làn da không tuổi đấy nhé.
Xem thêm: cách đắp mặt nạ dưa leo
Hướng dẫn cách đắp mặt nạ dưa leo an toàn và hiệu quả nay tại nhà. Dưa leo (dưa chuột) là một trong những loại thực phẩm có nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da đặc biệt là thành phần nước. Có rất nhiều cách làm đẹp từ dưa leo, trong đó cách thông dụng và đơn giản nhất là đắp mặt nạ từ dưa leo. 

Dưa leo là một thực phẩm có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất cần thiết và tốt cho vẻ đẹp làn da đặc biệt là nước (chiếm đến 90%),vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali và kẽm,…do đó chỉ cầ n bạn ăn dưa leo đều đặn mỗi ngày cũng là một cách làm đẹp da với dưa leo ngay từ bên trong cực kỳ hiệu quả rồi đấy nhé. Với thực phẩm này, thì bạn có thể ăn tươi, có thể làm nước ép, hay có thể sử dụng làm nguyên liệu chế biến các món gỏi, các món trộn từ dưa leo rất thơm ngon, lại hấp dẫn và lạ miệng đấy bạn nhé.

Cách đắp mặt nạ dưa leo ,mật ong ,nước cốt chanh

Dưa leo (dưa chuột) là một trong những nguyên liệu rất rẻ tiền và dễ kiếm, nếu hầu bao của bạn còn hạn hẹp mà vẫn muốn có được một làn da trắng sáng mịn màng hơn thì đắp mặt nạ dưa leo chính là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo.

Nguyên liệu :

– 1 quả dưa leo.

– 1 chén mật ong nguyên chất .

– 1 thìa nước cốt chanh.

Cách đắp mặt nạ dưa leo

Bước 1: Trước khi đắp mặt nạ dưa leo, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm nhé, như vậy sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da thẩm thấu tốt các chất có trong mặt nạ. Sau đó bạn lau khô mặt.

Bước 2: Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất với nước cốt chanh. khuấy đều hỗn hợp. Mật ong nguyên chất có tác dụng chống lão hóa da rất hiệu quả bạn nhé.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt từ 15-20 phút. Nước cốt chanh có tác dụng tẩy đi những lớp tế bào chết, mật ong nguyên chất làm da trở nên mềm mại hơn.

Bước 4: Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm một lần nữa rồi lau khô bằng khăn mềm.

Bước 5: Dưa leo đem rửa sạch và gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng nhé.

Bước 6:

– Lấy từng lát dưa leo lần lượt đắp lên kín da mặt và thư giãn trong 20 phút. Sau đó bạn rửa mặt sạch với nước ấm sẽ giúp cho bạn có làn da sạch mịn và trắng sáng hơn hẳn đấy nhé. Để phát huy tối ưu tác dụng, thì bạn có thể cho dưa chuột vào tủ lạnh 1-2 tiếng rồi mới đắp mặt bạn nhé.

– Sau khi đắp mặt bạn đã có thể cảm nhận một làn da tươi tắn ,mịn màng và mềm mại hơn rồi đấy nhé. Mặt nạ dưa leo chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó rất an toàn ngay cả với làn da nhạy cảm nhất nhé. Ngoài cách này ra các bạn cũng có thể dùng mặt nạ dưa leo-chanh tươi, mặt nà dưa leo-sữa tươi cũng rất hiệu quả
[ads]

Cách đắp mặt nạ dưa leo


Nám da luôn luôn là nỗi ám ảnh thường trực của nhiều chị em phụ nữ đặc biệt và những cách thức trị nám cho da tại các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp thường lại rất tốn kém. Hãy để dưa leo giúp bạn trị nám da thật hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm hơn nhé.

Nguyên liệu:

– Dưa leo,

- Mướp đắng tươi, còn non,

-nước cốt chanh tươi

-mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

-Dưa leo và mướp non bạn đem đi rửa sạch, để ráo.

– Thái dưa leo, mướp đắng thành từng lát nhỏ, để nguyên hạt mướp đắng luôn bạn nhé rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bạn lọc lấy nước sau đó thì trộn đều với 2 thìa nước cốt chanh tươi, 2 thìa mật ong nguyên chất được 1 hỗn hợp đồng nhất.

– Cho hỗn hợp vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng rồi bạn lấy ra từng ít một thoa đều kết hợp với massage nhẹ nhàng lên da mặt, chú trọng vùng da bị nám hơn nhé đắp như vậy trong 20 phút và bạn rửa mặt sạch với nước ấm, cứ 3 tiếng bạn thoa 1 lần nhé, thực hiện mặt nạ này đều đặn trong 1 tuần thì các vết nám sẽ mờ dần, làn da của bạn sẽ trắng hồng, mịn màng lên trông thấy đấy nhé. Tuy nhiên hỗn hợp trên chỉ có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 1 ngày thôi đấy bạn nhé.

– Khi đã đạt được kết quả trị nám da,thì bạn nên kiên trì dùng phương pháp này để phòng ngừa nám da hiệu quả hơn nhé nhưng bạn chỉ cần thực hiện 2 ngày 1 lần là đảm bảo rồi đấy nhé.

-Thực hiện kiên trì, đều đặn, đúng cách theo hướng dẫn trên đây chỉ trong một thời gian ngắn thôi đảm bảo làn da của bạn sẽ trắng mịn màng hơn, hồng hào hơn, tươi trẻ hơn, căng tràn sức sống hơn nữa và bạn không còn lo sợ về các dấu hiệu lão hóa cũng như tình trạng nám da.

Lưu ý:

Quá trình bảo quản nước ép dưa leo: Nước ép dưa leo xay nhuyễn đều có thể lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần trong 3 ngày.

Đắp mặt nạ dưa leo quá dày: Việc đắp mặt nạ quá dày sẽ làm thúc đấy quá trình tuần hoàn dưới da xẩy ra nhanh hơn bạn nhé. Tuy nhiên, nó cũng sẽ làm cho lỗ chân lông nở to tích tụ nhiều bụi bẩn hơn đấy.

Xem thêm: cách làm da trắng tự nhiên

Thứ Hai, 14 tháng 11, 2016

Cách làm da trắng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?Làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ luôn luôn là đích hướng tới của rất nhiều em phụ nữ trong việc làm đẹp.

Cách làm da trắng tự nhiên từ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây và sữa tươi không đương sẽ là sự kết ăn ý trong việc làm trắng da đấy nhé

Cách làm:

+ Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch rồi bạn cho vào nồi luộc chín. Sau khi khoai tây chín mềm, thì bạn vớt ra và đem nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy xay nguyễn khoai tây. Thêm vào một lượng sữa tươi không đường vừa đủ. Bạn chú ý là sữa tươi không đường nên cho vào từ từ, nếu lượng sữa nhiều quá thì hỗn hợp sẽ không đặc đâu nhé. Đắp mặt nạ khoai tây và sữa tươi lên da mặt khoảng 15 – 20 phút nhé. Rồi từ từ bóc lớp mặt nạ trên da mặt đã khô ra. Sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.Thực hiện thường xuyên cách làm nay thì làn da của bạn sẽ trắng sáng và khỏe mạnh như mơ ước.

+ Để hiệu quả nhanh chóng thì trước khi dùng mặt nạ này, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt hoặc là xông mặt bằng nước nóng, sẽ làm các lỗ chân lông giãn nở ra, giúp cho da hấp thụ tốt hơn cách dưỡng chất từ khoai tây và sữa tươi nhé.

Cách làm da trắng tự nhiên từ trứng gà tươi

Với trứng gà tươi thì bạn có thể sử dụng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà để chăm sóc và cả dưỡng da đều mang lại kết quả làm đẹp rất tốt nhé. Trứng gà tươi vừa có công dụng làm trắng da, vừa giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong,vừa giúp ngăn ngừa tàn nhang và mụn rất hiệu quả nhé.

Lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều amide và nhóm vitamin B, đặc biệt là vitamin B3 với các thành phần niacinamide đã được công nhận là có khả năng giúp cho da mặt trở nên trắng sáng hơn đấy nhé. Ngoài ra, mặt nạ từ lòng trắng trứng gà còn có công dụng làm căng và tăng độ đàn hồi cho da. Lòng đỏ trứng gà có công dụng trong việc dưỡng ẩm cho da khô và điều trị mụn rất hiều quả nhờ hàm lượng chất béo và vitamin A dồi dào bạn nhé.

Bước 1: Trước tiên bạn sẽ sử dụng lòng trắng để làm mặt nạ.

Với lòng trắng, bạn sử dụng nĩa đánh đều và mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt. Sau đó bạn sử dụng cọ hoặc tay thoa đều nhẹ nhàng lên da mặt, kết hợp với massage da mặt để cho các dưỡng chất được thấm sâu vào bên trong da mặt nhanh hơn. Đắp mặt nạ trắng da từ lòng trứng gà tươi trong khoảng 15-30 phút nhé. Khi mặt nạ khô lại, là lúc mà bạn thấy khó cử động khuôn mặt nhất thì bạn có thể rửa lại với nước ấm. Nước ấm làm lỗ chân lông giãn ra, nhờ thế mà khi đắp lòng đỏ ở bước tiếp theo các chất dinh dưỡng sẽ thẩm thấu tốt hơn bạn nhé.
[ads]
Bước 2: Đắp mặt với lòng đỏ trứng gà 



Nếu lòng trắng trứng làm cho da bạn khô lại thì lòng đỏ lại giúp bạn giữ ẩm cho làn da rất tốt. Khi mặt nạ với lòng đỏ đã khô thì bạn hãy rửa lại với nước lạnh một lần nữa. Cuối cùng bạn thoa ít kem dưỡng da hoặc ít nước hoa hồng bạn nhé. Bạn thực hiện đều đặn mặt nạ này 2 lần / tuần để đạt hiệu quả dưỡng da như mong muốn nhé. Nên đắp mặt nạ này vào buổi tối hiệu quả sẽ tốt hơn bạn nhé.

Cách làm da trắng tự nhiên từ chanh tươi
Chanh được xem là một nguyên liệu để làm mặt nạ trắng da nhanh nhất hiện nay. Nhờ có hàm lượng vitamin C dồi dào trong quả chanh kết hợp với các axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng nhanh và hiệu quả, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp loại bỏ các tác nhân gây nám, sạm da và tàn nhang rất hiệu quả.

Cách thực hiện :

Chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc bát nhỏ, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh hoặc có thể dùng ngón tay thoa đều lên mặt, rồi để yên khoảng 15-20 phút, sau đó bạn rửa sạch bằng nước lạnh. Cuối cùng bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da bạn nhé.Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh kết hợp với sữa tươi hoặc mật ong nguyên chất…Nếu dùng đều đặn, thường xuyên thì bạn sẽ thấy da trắng hồng và tươi sáng lên theo từng ngày nhé.

Lưu ý:

+ Không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ngay khi vừa dùng mặt nạ trắng da với chanh tươi nhé

+ Tránh để chanh tiếp xúc với mắt, rất dễ gây kích ứng mắt

+ Chanh chứa nhiều axit, rất dễ làm khô da nên bạn nhớ dưỡng ẩm cho da ngay sau khi dùng mặt nạ trắng da tự nhiên này nhé.

+ Nên sử dụng mặt nạ trắng da từ thiên nhiên thích hợp với da vừa tránh gây dị ứng , vừa mang lại hiệu quả nhất định nhé.

+ Không nên dùng mặt nạ quá nhiều lần. Bạn chỉ nên dùng 2 lần/ 1 tuần

+ Khỉ sử dụng mặt nạ phải chú ý thoa đều, không nên quá dày, cũng không quá mỏng để các vùng da được chăm sóc đều màu nhé.

+ Khi chăm sóc da bạn cần chú ý chăm sóc vùng da nhạy cảm như mắt vì ở vùng da này rất dễ lão hóa và nhăn nheo bạn nhé.
Xem thêm: dua chuot co tac dung gi
Dưa chuột (dưa leo) là một loại rau củ quả khá lành tính và an toàn cho da chính vì vậy được sử dụng khá nhiều trong cuộc sống hằng ngày đặt biệt là làm đẹp.Vậy hãy cùng tìm hiểu xem dua chuot co tac dung gi nhé.
Dua chuot co tac dung gi ? - thần dược

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong quả dưa leo có 96% là nước,và còn có nhiều loại vitamin và các muối khoáng cần thiết khác cho cơ thể như caroten 0,3 mg trong 100g, vitamin B1 0,03 mg và vitamin B2 0,04mg, vitamin PP 0,1 mg, vitamin C 5 mg, can xi 23 mg và photpho 27 mg, sắt 1 mg…
Dưa chuột là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chính vì thế rất tốt cho việc làm đẹp và hỗ trợ cho sức khỏe. Mỗi ngày với 1 ly nước ép dưa chuột có thể giúp cho cơ thể bổ sung nước và loại bỏ được các độc tố ra ngoài bạn nhé. Trong dưa chuột có chứa một lượng các chất lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol – 3 lignan có tác dụng giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư, đặc biệt là bệnh ung thư vú, buồng trứng, tử cung và tuyến tiền liệt đấy nhé.
Với các khoáng chất có trong dưa chuột còn giúp cho cơ thể kiểm soát được lượng huyết áp cao hay thấp nữa đấy. Những chất phytochemcial có trong quả dưa chuột còn giúp việc tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng, chính vì thế mỗi ngày bạn nên ngậm những lát dưa chuột hoặc một cốc nước nấu từ quả dưa chuột có tác dụng đánh bay bệnh hôi miệng nhé.
Không chỉ vậy, chất kali có trong dưa chuột có tác dụng tốt đối với những người bị bệnh tim mạch và tăng huyết áp nữa đấy. Do giàu kali, ít natri nên dưa chuột sẽ kích thích sự lưu thông nước trong cơ thể và bù đắp lượng khoáng cần thiết . Hợp chất seterol có trong dưa chuột được biết đến có thể làm giảm bớt nồng độ cholesterol, do đó sẽ tăng sức khỏe tim mạch. Nó cũng làm giảm bớt mức độ homocysteine, do vậy mà làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch bạn nhé. Đồng thời, dưa chuột là một thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, táo bón…

Dua chuot co tac dung gi - trị thâm quầng mắt



Làm việc quá sức và thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu khiến cho 2 mắt có quầng thâm đen, để có thể xoa tan vết thâm này hiệu quả nhanh thì bạn không thể bỏ qua cách đắp mặt nạ dưa chuột đâu nhé. Với cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cắt 2 lát dưa chuột mỏng rồi cho vào tủ lạnh để làm mát sau đó bạn đắp lên mắt. Sự dịu mát của dưa chuột sẽ làm cho thu nhỏ các mạch máu. Điều này làm giảm bớt sự sưng phồng dưới mắt bạn nhé. Hoặc bạn cũng có thể dùng nước ép dưa chuột bôi xung quanh mắt để điều trị quầng thâm dưới mắt nhé. Trộn 1 thìa nước ép dưa chuột cùng với 1 thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên thoa lên vùng da quanh mắt bạn nhé. Lưu ý nên tránh để hỗn hợp rơi vào mắt, bạn nên để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch nhé.
[ads]

Dua chuot co tac dung gi - dưỡng da trắng hồng

Dưa chuột và sữa tươi là hai thành phần quan trọng giúp cho làn da trắng hồng. Dưa leo giúp cho da mặt sáng mịn và se nhỏ lỗ chân lông. Sữa tươi có chứa nhiều các acid lactic rất có lợi cho làn da. Sự kết hợp giữa sữa tươi không đường và dưa chuột là các dưỡng da trắng hồng tuyệt vời cho da bạn nhé. Bạn có thể xay 1 quả dưa chuột nhỏ trộn cùng với 4 thìa sữa tươi đắp mặt nhé. Bạn dùng mặt nạ mua sẵn ngoài cửa hàng và tiến hành phết hỗn hợp đều lên trên da. Nghỉ ngơi và thư giãn từ 20 phút sau đó bạn gỡ mặt nạ và rửa lại bằng nước sạch nhé. Thực hiện 3 lần mỗi tuần này, tuy nhiên dưa chuột rất dễ bắt nắng, chính vì thế khi đi ra ngoài nhớ đeo khẩu trang bạn nhé.

Dua chuot co tac dung gi - trị mụn

Chúng ta đều biết mật ong nguyên chất có đặc tính chống khuẩn; nó giúp nuôi dưỡng làn da bằng cách đánh tan các nốt mụn . Nếu da mặt bị mẫn ngứa và nổi mụn trứng cá, thì mặt nạ kết hợp dưa chuột và mật ong nguyên chất này là tốt cho làn da của bạn đấy nhé. Dưa leo rửa sạch, đem ép lấy nước, thêm một chút mật ong nguyên chất , trộn đều, rồi phết hỗn hợp lên bề mặt da, bạn để khoảng 20 – 30 phút rồi bạn rửa sạch hoặc dùng khăn ướt nhẹ nhàng lau sạch nhé

Dua chuot co tac dung gi - se lỗ chân lông

Lỗ chân lông to đã trở thành một nỗi lo lắng, thậm chí là ám ảnh đối với nhiều người đấy nhé. Hiện tượng này xảy ra khi tuyến dầu bị tắc nghẽn, bít, tế bào chết nhiều, hay do vệ sinh da không tốt, do bụi bẩn và ô nhiễm hay vệ sinh da không tốt nhé… Những nguyên nhân đó sẽ khiến lỗ chân lông bị nở rộng và tạo điều kiện cho vi khuẩn càng có cơ hội tấn công làn da vào tận sâu bên trong bạn nhé. Để se khít lỗ chân lông này nhanh chóng hơn bạn chỉ cần dùng khăn mềm rồi rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm là được. Hòa nước cốt chanh và mật ong nguyên chất sau đó bạn bôi lên mặt khoảng 15 phút nhé. Nước chanh có tác dụng tẩy đi những lớp tế bào da chết và mật ong nguyên chất giúp làn da trở nên mềm mại hơn . Lau sạch hỗn hợp mật ong nguyên chất và nước chanh bằng khăn mềm và ẩm nhé. Đắp những miếng dưa chuột cắt lát mỏng lên mặt và cổ. Dưa chuột sẽ giúp se khít lỗ chân lông và giúp cung cấp độ ẩm cho làn da. Sau cùng bạn rửa lại mặt bằng nước sạch nhé.
Xem thêm: Cách làm trắng da mặt tự nhiên

Chủ Nhật, 13 tháng 11, 2016

Cách làm trắng da mặt tự nhiên đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?Với các nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể tự làm trắng da hiệu quả ngay tại nhà. Công thức làm trắng da từ thiên nhiên cho hiệu quả rất cao và an toàn cho da bạn nhé. 

Phụ nữa Châu Á thường ưa chuộng làn da trắng sáng và Phụ nữ Việt Nam cũng không ngoại lệ. Để có một làn da trắng sáng rạng ngời, ngoài việc tìm đến những trung tâm chuyên làm đep hay thẩm mĩ viện cùng với chi phí khá tốn kém và tốn khá nhiều thời gian, các chị em chỉ cần sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên này cũng sẽ sở hữu ngay làn da trắng sáng. Chúng ta hãy cùng xem đó là những cách nào bạn nhé!

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ cám gạo và sữa chua


Cám gạo là một nguyên liệu làm trắng da được các chị em phụ nữ yêu thích nhất hiện nay. Trong cám gạo có chứa nhiều protein, vitamin B và các axit tự nhiên có tác dụng tẩy lớp da chết và loại bỏ các lớp tế bào da thâm sạm cho làn da trở nên tươi sáng và mềm mại hơn khi kết hợp cùng với sữa tươi không đường.

Nguyên liệu:

– 3 thìa cám gạo

– 1/4 hũ sữa chua không đường.

– 1thìa nước cốt chanh.

Cách làm trắng da mặt:

Cho 3 nguyên liệu trên vào trong một cái chén nhỏ và trộn đều tay để cho ra một hỗn hợp sánh mịn nhé . Làm sạch da mặt và bạn thoa mặt nạ đều lên da rồi nẳm thư giãn khoảng từ 15-20 phút thì bạn rửa lại với nước mát và tiếp tục thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm cho da nhé. Chỉ cần bạn dành ra chút ít thời gian thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần sẽ giúp cho làn da tươi sáng và mịn màng hơn không thua các loại kem làm trắng da mắc tiền nào đâu nhé.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong và dưa leo

Mật ong nguyên chất có lẽ không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ nữa . Ngày nay mật ong nguyên chất được dùng khá phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc da, đặc biệt là trong việc làm trắng cho da. Có thể nói mật ong nguyên chất có công dụng rất lớn trong việc làm trắng da và bạn không hề phải tốn quá nhiều thời gian vẫn có một công thức làm trắng da hiệu quả vô cùng .

Nguyên liệu:

– 1 trái dưa leo

– 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện như sau:

Bạn hãy ép lấy nước dưa leo hoặc có thể đem xay nhuyễn đều được. Trộn mật ong nguyên chất vào cho thật đều rồi sử dụng chúng thoa lên khắp mặt và cổ nhé. Nằm thư giãn 10 phút rồi bạn đi rửa với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. Các bạn nên nhớ phải rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ bạn nhé. Nếu siêng năng thì các bạn có thể xông hơi cùng với một ít tinh dầu hoa hồng trước sau đó bạn đắp mặt nạ thì da dễ hấp thụ hơn nhé.
[ads]Chỉ với 2 thành phần đơn giản nhưng bạn có thể sẽ nhận được những lợi ích cực to lớn đấy nhé. Mặt nạ này giúp cho da thải bỏ độc tố, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làm mờ vết thâm và dưỡng trắng từ bên trong bạn nhé.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ sữa chua và dâu tây

Khoáng chất và lượng vitamin dồi dào có trong sữa chua không đường chính là vũ khí lợi hại giúp cho da trắng sáng, khỏe mạnh và dễ dàng chống chọi với những nhân tố xấu. Có rất nhiều công thức làm đẹp da được chế từ sữa chua không đường . Và chính những người đã từng sử dụng loại mặt nạ này cũng phải khẳng định rằng chúng thật sự hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu:

– 3 thìa sữa chua không đường

– 2 trái dâu tây

Cách làm:

Xay nhuyễn quả dâu tây và trộn đều hỗn hợp gồm sữa chua không đường và dâu tây. Làm sạch da mặt và bạn thực hiện các động tác massge. Dâu tây chứa rất nhiều vitamin rất có lợi cho da bạn nhé. Da sẽ hấp thụ những khoáng chất có trong sữa chua không đường và vitamin từ dâu tây tốt hơn đấy nhé. Chỉ cần thực hiện 3 lần / tuần thì bạn sẽ có ngay một làn da hoàn hảo , trắng mịn, không mụn và không nám.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu như sau:

1 lòng trắng trứng

1 thìa nước cốt chanh

1 thìa mật ong nguyên chất .

Cách làm:

Trộn nhẹ để các nguyên liệu trên quyện đều hẳn vào nhau nhé. Sau đó, bạn bôi đều lên mặt rồi xuống dưới cổ nhé. Giữ nguyên trong 20 phút rồi bạn mới rửa lại bằng nước ấm nhé.
Cách làm đẹp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn bám sâu trong các lỗ chân lông, làm giảm bớt sắc tố làm đen da, giúp dưỡng trắng đồng thời làm se khít lỗ chân lông cho làn da mịn màng hơn.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ đu đủ và dấm táo

Nguyên liệu:

½ quả đu đủ chín tùy theo kích cỡ

3 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

Đu đủ bạn cắt thật nhuyễn, nếu có máy xay sinh tố thì càng tốt nhé. Trộn giấm vào rồi bạn quét hỗn hợp lên mặt, sau đó rửa sạch bằng nước mát sau 20 phút nhé. Nếu còn dư thì bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho lần sau.
Giấm táo có công dụng như một bức tường rào bảo vệ làn da khỏi bị xâm hại bởi các tác nhân xấu ngoài môi trường còn quả đu đủ có nhiệm vụ dưỡng ẩm cho da, làm trắng hoàn hảo hơn.
Xem thêm:Đắp dưa leo có tác dụng gì
 

Đắp dưa leo có tác dụng gì? Dưa leo rất gần gũi trong đời sống hằng ngày.Và được sử dụng khá nhiều trong sinh hoạt hằng ngày như: dùng để ăn tươi, có thể làm mắm cà rất ngon,...Ngoài ra, còn có thể dùng để dưỡng da rất hiệu quả đấy nhé.

Việc đắp mặt nạ tự nhiên và đắp mặt nạ từ trái cây là một cách dưỡng da khá đơn giản và ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Trong số đó đắp mặt nạ bằng dưa leo là một công thức dưỡng trắng da được khá nhiều bạn gái yêu thích và sử dụng với nhiều lí do, dưa leo khá dễ tìm và giá thành rẻ, dưa leo có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho da khá nhiều khi sử dụng làm mặt nạ đắp mặt. Tuy nhiên cũng như các loại mặt nạ khác, bạn chỉ nên đắp mặt nạ naỳ khoảng 3 lần một tuần. Vì nếu bạn đắp mặt nạ cho da quá thường xuyên thì sẽ khiến da bạn bội thực dinh dưỡng, thậm chí có thể sẽ khiến lỗ chân lông bạn nở rộng và gây dị ứng.

Đắp dưa leo có tác dụng gì?

Dưa leo được coi như một thần dược giúp cho da mặt sáng mịn và thu nhỏ lỗ chân lông. Gel của dưa leo tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp loại bỏ các vết tàn nhang và các nốt sần trên da. Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp dưa leo với các chất làm đẹp tự nhiên khác như sữa chua không đường, bột mì, mật ong nguyên chất… để tăng hiệu quả dưỡng trắng da bạn nhé.

Mặt nạ dưa leo có công dụng vô cùng tuyệt vời, giúp các bạn gái có làn da mềm mại và mịn màng đồng thời trắng hồng lên nữa đó nhé. Bạn chỉ cần nghiền dưa leo lấy nước ép và tiến hành thoa lên mặt sau đó bạn thư giản khoảng 15 phút, rồi rửa lại với nước và cảm nhận sự thay đổi ở trên làn da của bạn ngay nào.

Đắp dưa leo có tác dụng gì? - làm giảm mụn

Bạn có thể cắt lát dưa leo sau đó bạn đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn nhé. Hay kết hợp mặt nạ: dưa leo + bột nghệ + bột gừng sẽ giúp cho bạn loại bỏ mụn đồng thời giúp cho da có thêm sức đề kháng ngăn mụn mọc trở lại nhé.

Đắp dưa leo có tác dụng gì? - làm giảm vết thâm



Nếu những quầng thâm ở mắt khiến cho bạn mất tự tin thì hãy thử với cách này nhá. Bạn sử dụng một muỗng nước ép dưa leo + một muỗng nước ép cà chua sau đó bạn thoa lên vùng da mắt và thư giãn chừng 15 phút sau đó bạn rửa lại với nước. Những quầng thâm quanh mắt sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày nhé.


Đắp dưa leo có tác dụng gì? - Tẩy tế bào chết

Trong dưa leo có nhiều vitamin C và K nên nó có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho làn da bạn nhé. Đồng thời cùng với lượng nước dồi dào, dưa leo còn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da đấy nhé. Khi sử dụng dưa leo cùng với mật ong nguyên chất và sữa tươi không đường rất tốt, giúp da tẩy đi lớp tế bào chết làm làn da trắng sáng hơn bạn nhé.

Mật ong nguyên chất giúp cân bằng độ ẩm đảm bảo cho làn da luôn luôn mịn màng và giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm trên da.

Mặt khác, sữa tươi với thành phần axit lactic sẽ hỗ trợ dọn sạch lỗ chân lông và tẩy bỏ lớp tế bào chết làm cho làn da sáng hơn bạn nhé.

Đắp dưa leo có tác dụng gì? - Làm sạch da nhờn:

Trộn nước ép dưa leo cùng với nước hoa hồng và kết hợp massage nhẹ nhàng da mặt trong 15 phút trước khi bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Da sẽ được loại bỏ bã nhờn và dầu thừa, đồng thời làm tăng độ mềm mại và đem lại cảm giác tươi mát

Đắp dưa leo có tác dụng gì? - Những sai lầm cần tránh phải

Đắp mặt nạ khi da nhạy cảm: Nếu da đang bong tróc, có mụn bọc và mỏng có thể nhìn rõ mạch máu .
Đắp mặt nạ không đúng thời điểm: Bạn không nên đắp mặt nạ dưa leo vào buổi sáng hoặc buổi trưa sẽ khiến cho tác dụng dưỡng da của mặt nạ giảm đi và khiến cho da dễ bị bẩn hơn.
Đắp mặt nạ trước khi ra nắng: sẽ khiến da bạn bắt nắng khủng khiếp.
Dùng dưa cũ : dưa leo để lâu mất hết vitamin nên hiệu quả sẽ không cao khi sử dung đâu nhé.
Bỏ qua phần mắt: dưa leo tươi có thể giúp cho mắt thư giãn.
Không rửa mặt kỹ trước khi đắp mặt nạ dưỡng da: Việc làm này sẽ khiến cho da khó hấp thụ dưỡng chất do các lỗ chân lông chưa thông thoáng bạn nhé.
Đắp quá 15 phút/lần: gây kích ứng, hại cho da
Nước ép dưa chuột để lâu trong tủ lạnh: Nếu đã quá 3 ngày sẽ mất hết dinh dưỡng bạn nhé.
Đắp mặt nạ quá 3 lần/tuần: Đắp mặt nạ quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị ‘bội thực dinh dưỡng’, làm cho lỗ chân lông nở rộng và khiến da dễ dị ứng hơn.
Cắt lát dưa leo quá dày: Việc cắt lát dưa leo quá dày sẽ khiến quá trình tuần hoàn ở dưới da thúc đẩy nhanh hơn làm cho lỗ chân lông nở to và dễ tích tụ nhiều bụi bẩn hơn bạn nhé.


Xem thêm:Cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất

Thứ Sáu, 11 tháng 11, 2016

Không cần dùng đến các loại kem chuyên làm trắng da, bạn vẫn có thể sở hữu ngay làn da trắng mịn, bạn tin không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm mặt nạ trắng da tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn bạn nhé. 

Phụ nữ châu Á luôn luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà chính vì thế cách làm trắng da hiệu quả được khá nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Hiện nay có nhiều phương pháp làm trắng da giúp cho bạn có làn da trắng sáng an toàn. Vậy chị em đã biết chọn cách làm trắng sáng da nào vừa nhanh chóng lại mang lại hiệu quả cao nhất chưa?

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng củ nghệ

Từ xưa, củ nghệ đã được ví như một loạithần dược của sắc đẹp và nhiều người phụ nữ đã biết đến cách làm trắng da nhanh chóng bằng củ nghệ từ rất lâu rồi.

Nghệ có chứa rất nhiều chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của làn da, trị mụn, làm mờ các vết thâm và đặc biệt là làm trắng da hiệu quả bạn nhé.

Mật ong nguyên chất có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da giúp cho làn da trắng sáng tự nhiên

Khi kết hợp bột nghệ với mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn có một cách làm trắng da vô cùng hiệu quả và an toàn bạn nhé.

Nguyên liệu:

2 thìa bột nghệ

2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bạn trộn đều 2 thìa bột nghệ cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất thành một hỗn hợp đặc sệt nhé.

Sau khi làm sạch da mặt thì bạn bôi hỗnhợp lên toàn bộ da mặt và thư giãn khoảng từ 15-20 phút, sau đó bạn rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da cùng với nghệ này 2-3 lần/ tuần, chỉ sau 1 tháng thì bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng bạn nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng mật ong

Mật ong nguyên chất là quà tặng ngọt ngào mà tạo hóa ban tặng cho con người. Mật ong nguyên chất là một trong những nguyên liệu giúp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi vì nó mang lại hiệu quả làm đẹp vô cùng tuyệt vời bạn nhé.

Mật ong nguyên chất chứa Vitamin A, vitamin E, vitamin C và vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da bạn nhé. Trong mật ong nguyên chất còn chứa các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi và đồng…đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên có thể bảo vệ cho làn da khỏi ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa lão hóa và dưỡng trắng làn da hiệu quả bạn nhé.
[ads]
Nguyên liệu:

1 thìa mật ong nguyên chất

1 quả cà chua rửa sạch

2-3 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Đầu tiên, ép quả cà chua lấy nước ép rồi đem trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1-3 giọt nước cốt chanh thành một hỗn hợp nhé.

Rửa mặt thật sạch cùng với nước rồi bạn thoa hỗn hợp trên lên toàn da mặt, da tay và da cổ hay toàn thân để trong 20 phút sau đó bạn rửa lại với nước.

Bạn hãy kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại kết quả trắng da nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tạinhà bằng nha đam


Nha đam( lô hội ) là một loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta nữa. Nha đam có tác dụng làm giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể bạn nhé. Ngoài ra, nha đam còn giúp cho các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp làm mịn da, giảm mụn nhọt và dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả bạn nhé.

Nha đam kết hợp với mật ong nguyên chất sẽlà một mặt nạ giúp bạn sở hữu được làn da trắng sáng vô cùng hiệu quả mà lại rất đơn giản đấy nhé.

Nguyên liệu:

100g nha đam

10g mật ong nguyên chất

Cách làm:

Gọt vỏ nhánh nha đam sau đó đem thái miếng nhỏ và cho vào nồi đun sôi cùng nước nhes. Lấy phần nước sắc lại hòa cùng với mật ong tạo thành hỗn hợp nước nhé.

Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt và giữ ở trên da khoảng 20 -30 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da này 2 lần/ tuần để có thể nhanh chóng có làn da trắng mịn, rạng ngời bạn nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua không đường là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả. Sữa chua không đường chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và canxi phong phú giúp xương chắc khỏe, giúp tăng cường tiêu hóa và giúp bạn nuôi dưỡng làn da trắng sáng nhé.

Chuẩn bị:

1 ít sữa chua

1 quả trứng gà

1/2 quả chanh

Cách làm:

Đầu tiên, bạn lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi bạn cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào đánh đều. Sau đó, bạn cho sữa chua không đường vào và khuấy đều thành một hợp nhé.

Rửa sạch mặt, rồi bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da này 2-3 lần/ tuần nhé. Sau 1 tháng bạn có thể sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết nhé.

Xem thêm:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà

Thứ Bảy, 6 tháng 8, 2016

Một trong những phương pháp và cách thức để chế biến và nấu nướng mà rất nhiều bà nội trợ cảm thấy vô cùng lo lắng chán nản và không muốn thực hiện đó chính là chiên, xào hoặc rán. Bởi vì khi thực hiện phương pháp này thì dầu mỡ là bạn cho vào bên trong dụng cụ thiết bị nấu nướng như xoong, chảo nồi thường hay bay ra ngoài, gây bỏng tay hoặc có thể gây nguy hiểm khi tiếp xúc với mắt. Nhưng đây lại là phương pháp giúp cho món ăn trở nên thơm ngon và dậy được mùi hương và gia vị tốt nhất. Vì vậy có cách nào giúp cho bạn có thể thực hiện phương pháp này một cách an toàn là tốt nhất nhưng không cần phải dùng quá nhiều dầu mỡ. Bởi vì nếu cho quá nhiều dầu mỡ vào bên trong xoong, nồi, chảo để tiến hành thực hiện chế biến theo phương pháp này thì không những làm cho dầu mỡ dễ bắn ra xung quanh gây nguy hiểm cho bản thân của bạn mà việc bạn tiêu thụ thức ăn có quá nhiều dầu mỡ bên trong, sẽ gây ra tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình của bạn như bệnh mỡ trong máu, tăng lượng dầu tiết ra trên bề mặt da dễ gây mụn - các vấn đề về da liễu và một số vấn đề về sức khỏe khác,… Vì vậy sau đây là một trong những phương pháp và mẹo vặt cũng như thủ thuật giúp cho bạn chiên, xào mà không cần phải dùng đến dầu mỡ để thực hiện phương pháp này.

Bạn ghét nhìn thấy cảnh dầu mỡ bắn xung quanh bếp khi chiên rán? Bạn muốn một bữa ăn ít calorie, mà bạn lại rất thích ăn các món chiên rán và xào, bạn có thể làm theo những cách dưới đây:

6. Mua một cái máy nướng bánh mì
Phương pháp cuối cùng và không kém phần quan trọng trong những phương pháp giúp cho bạn có thể tiến hành công việc nấu nướng và chế biến thức ăn thực phẩm bằng phương pháp chiên, xào, rán mà không cần phải sử dụng đến dầu mỡ quá nhiều. Đó là bạn nên dành tiền để có thể mua sắm cho gia đình mình một chiếc máy nướng bánh mì chuyên dụng. 

Với một chiếc máy nướng bánh mỳ thì bạn có thể làm được rất nhiều việc hơn là chỉ dùng để nướng bánh mỳ, bạn có thể chiên rán nhiều loại thực phẩm thức ăn vô cùng tiện lợi như: bánh, trứng, xúc xích,… bằng chiếc máy này mà không cần phải dùng đến dầu ăn hay mỡ động vật chiếc máy này vô cùng phù hợp với những món ăn không quá dài về kích thước và cũng không quá tốn quá nhiều thời gian để nấu nướng hay chế biến. 

Trong tất cả các nguyên liệu như thịt ,cá, rau củ quả,… thì thịt là loại nguyên liệu mà được rất nhiều người sử dụng để tiến hành chế biến và nấu nướng. Nhưng trong các loại thịt vì dụ như: thịt heo, thịt gà, thịt bò, thịt nai,… thì thịt heo là loại thịt mà được sự dụng phổ biến và chế biến ra được nhiều món ăn hấp dẫn nhất trong các thành viên trong gia đình, bạn bè hay người thân. Và bộ phận mà được sử dụng nhiều trong việc nướng, áp chảo hay dùng cho các bữa tiệc nướng ngoài trời và du lịch đó chính là nguyên liệu sườn heo. Sườn heo rất dễ chế biến và nấu nướng, không những thế mà còn mang lại cho món ăn hương thơm và mùi vị đậm đà. Tuy nhiên đơn giản trong chế biến nhưng không ít bà nội trợ hay chị em phụ nữ mắc phải những sai lầm vô cùng đơn giản trong quá trình chọn lựa, sơ chế và chế biến món ăn của mình, khiến cho công sức nấu nướng và chế biến bị ảnh hưởng và làm cho món ăn mất đi mùi hương và gia vị của chúng.

Nhiều người cảm thấy khó khăn khi chế biến các món ăn từ sườn heo. Tuy nhiên, theo chuyên gia ẩm thực và các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới, thì bạn vẫn có thể chế biến và nấu nướng hay làm được một món sườn mềm, ngon ngọt một cách hoàn hảo và tốt nhất nếu như bạn biết được nguyên nhân và tránh khỏi được 7 lỗi dưới đây mà chúng tôi sẽ cung cấp và chỉ dẫn cho bạn:
5.  Để lửa to

Tuy nhiên nếu bạn cứ để nhiệt độ quá cao như vậy thì dẫn đến hiện tượng đó là bên trong miếng sườn sẽ không được nấu chín hoàn toàn, và vẫn còn sống trong khi bên ngoài của miếng sườn áp chảo đã bị cháy đen. Điều này sẽ khiến cho miếng sườn của bạn chín không đều không những thế còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của những người thưởng thức món ăn, bởi vì nếu bên ngoài bị cháy thì những miếng cháy đen đó có thể sẽ khiến cho người thưởng thức ăn vào trong thời gian dài, sẽ gia tăng nguy cơ bị ung thư do các chất bị cháy. Bên cạnh đó thịt bên trong Không chín thì khi thưởng thức sẽ khiến cho người ăn bị mắc một số bệnh liên quan tới vi khuẩn có bên trong thịt như sán. 
Vì vậy mà cách tốt nhất để cho bạn có thể tiến hành món sườn áp chảo ngon mà không lo vấn đề này, thì đó là sau khi thấy chảo để nóng già thì hãy chỉnh lửa một cách vừa phải và giảm nhiệt độ xuống giúp cho bên ngoài miếng xương thì có thể hơi cháy nhưng vẫn giòn và đảm bảo được bên trong thì thịt chín một cách hoàn toàn và không bị tình trạng như đã nêu ở trên.

Thịt heo là một trong những loại thịt vô cùng phổ biến trong chế biến và nấu nướng ở bất kỳ quốc gia nào trên thế giới, và các bộ phận trên cơ thể của con heo được tận dụng để chế biến ra rất nhiều món ăn, nhưng một trong những bộ phận và vị trí mà có lẽ rất ít bà nội trợ, cũng như các đầu bếp chuyên nghiệp hiện nay biết cách chế biến và sử chế làm sao cho chúng sạch và khử đi được mùi hôi tanh khó chịu, đó chính là dạ dày lợn hay còn gọi là lòng lợn. Bởi vì đây là vị trí để chúng tiêu hóa thức ăn nên đây là một vị trí vô cùng do vì có nhiều vết bẩn, mà không những thế còn có mùi hôi vô cùng khó chịu. Do đó để có thể sơ chế cho dạ dày lợn sạch của bay mùi hôi, cũng như là phương pháp giúp có thể tiến hành luộc sao cho dạ dày lợn giòn ngon và có màu trắng đẹp thì là một điều vô cùng khó khăn. Vì vậy mà hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp đến cho các bạn một số mẹo vặt, phương pháp cũng như thủ thuật giúp cho bạn có thể tiến hành sơ chế vệ sinh và khử bay được mùi hôi của dạ dày lợn, lòng lợn mà bên cạnh đó chúng tôi còn cung cấp cho bạn một số phương pháp giúp có được món lòng lợn luộc thơm ngon và giòn và có màu trắng đẹp.

 Sau khi mua về, các bạn có thể áp dụng nhiều cách để làm sạch cũng như khử mùi hôi. Theo lời khuyên của những người bán hàng, bạn không nên dùng muối để bóp dạ dày, vì muối sẽ làm dạ dày co lại, khiến nó bị dai. Bạn có thể áp dụng các cách làm sạch như:


Chị Hoa, một người bán lòng lợn lâu năm, chia sẻ các bạn có thể áp dụng vài cách sau để cải thiện món dạ dày luộc của mình, giúp nó giòn và trắng hơn.


Mẹo vặt và thủ thuật đầu tiên là để giúp cho bạn có món lòng heo hay dạ dày lợn luộc hấp dẫn, giòn ngon và có màu trắng sạch, sau khi đã tốn rất nhiều thời gian để sơ chế và làm sạch nguyên liệu như trên. Thì bạn hãy áp dụng công thức theo kinh nghiệm của một người bán lòng lợn rất lâu năm, đó chính là bạn hãy chuẩn bị sẵn một nồi nước thật sôi trên bếp, sau đó hãy cho dạ dày và bên trong và nhớ nước phải thật nhiều và thật sôi thì mới cho dạ dày vào, và để sao cho dạ dày ngập trong nước hoàn toàn. Tiếp theo đó là bạn hãy chờ đợi trong vòng khoảng thời gian vài phút để đợi cho nước sôi lăn tăn trở lại thì bạn mới vớt dạ dày bên trong nồi ra, sau đó bạn hãy ngay lập tức cho dạ dày vào trong một bát nước đá để sẵn trên bếp nhưng phải lưu ý nước ngập hết toàn bộ dạ dày. Công thức này được gọi là công thức 3 sôi 4 lạnh.

Sử dụng thớt có kích thước không phù hợp, rửa rau củ cho đúng một lần ăn, dùng dao có kích thước không phù hợp, quá nhỏ,… có thể khiến bạn mất nhiều thời gian làm bếp.

Đối với những bà nội trợ và các chị em phụ nữ, những người mà bạn phải thường xuyên phải dành nhiều thời gian cho công việc sơ chế, nấu nướng, chế biến thức ăn, thực phẩm để có thể cho ra được những món ăn không những đẹp mắt mà còn đầy đủ dinh dưỡng, dưỡng chất, vitamin mà còn là mùi hương, gia vị thơm ngon cho các thành viên trong gia đình, bạn bè, và người thân của bạn. Nhưng ít ai trong số họ biết rằng trong quá trình chế biến và nấu nướng để có được những món ăn ấy, không ít người mắc phải rất nhiều sai lầm trong quá trình ấy, và chính những sai lầm này đã khiến cho họ tốn quá nhiều thời gian trong công việc nội trợ này mà họ không hề hay biết. Chính những điều này sẽ khiến cho thời gian bạn phải làm bếp kéo dài hơn và chiếm hết thời gian của bạn, làm cho bạn không còn nhiều thời gian để có thể dành cho công việc, gia đình, con cái hay công việc nhà.
Có quá nhiều rác trong nhà bếp
Không những thế mà chúng còn khiến cho những người thưởng thức sẽ không còn cảm hứng để món để thưởng thức các món ăn mà bạn nấu ra, kể cả là ăn trái cây hay uống sữa bên trong tủ lạnh. Vì vậy bạn hãy tiến hành dọn dẹp hết toàn bộ các bên trong gian bếp của mình, bởi vì việc dọn rác ngay khi chúng xuất hiện cũng sẽ không khiến cho bạn mất quá nhiều thời gian trong việc chế biến và nấu nướng hay sơ chế các nguyên liệu như: rau, củ quả, cá thịt,… không những thế mà chúng còn khiến cho bạn có được một môi trường làm việc sạch sẽ, thoáng mát và là một môi trường để chế biến nấu nướng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm rất nhiều. Vì vậy mà để tiết kiệm thời gian đi từ chỗ bạn đứng trong gian bếp đến thùng rác khi bạn nấu nướng và chế biến, thì bạn hãy dùng một cái tô nhỏ sau đó cho túi ni lông vào trong tô, để đựng hết tất cả những rác thải mà bạn phát sinh trong khi chế biến nấu nướng hay sơ chế các nguyên vật liệu cho món ăn. 
Và bạn có thể dọn rác trong tô nay khi kết thúc công việc nấu nước một cách nhanh chóng và tiện lợi, mà không cần phải tốn nhiều thời gian đi lại giúp cho tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho những công việc khác.

Thái thịt ngay khi mua về hoặc ngay khi luộc chín, dùng chung thớt thái thịt với rau... là những sai lầm phổ biến.

Trong tất cả các nguyên liệu như thịt ,cá, rau củ quả,… thì thịt là loại nguyên liệu mà được rất nhiều người sử dụng để tiến hành chế biến và nấu nướng. Nhưng trong các loại thịt vì dụ như: thịt heo, thịt gà, thịt bò, thịt nai,… thì thịt heo là loại thịt mà được sự dụng phổ biến và rất dễ để có thể tiến hành nấu nướng hay chế biến ra được nhiều món ăn hấp dẫn nhất trong các thành viên trong gia đình, bạn bè hay người thân. Tuy nhiên trong chế biến nhưng không ít bà nội trợ hay chị em phụ nữ mắc phải những sai lầm vô cùng đơn giản trong quá trình chọn lựa, sơ chế và chế biến món ăn của mình từ loại thịt heo này, khiến cho công sức nấu nướng và chế biến bị ảnh hưởng và làm cho món ăn mất đi mùi hương và gia vị của chúng.
Nhiều người cảm thấy khó khăn khi chế biến các món ăn từ thịt heo. Tuy nhiên, theo chuyên gia ẩm thực và các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới, thì bạn vẫn có thể chế biến và nấu nướng hay làm được một món từ thịt, ngon ngọt một cách hoàn hảo và tốt nhất nếu như bạn biết được nguyên nhân và tránh khỏi được 10 sai lầm và lỗi dưới đây mà chúng tôi sẽ cung cấp và chỉ dẫn cho bạn:
5. Giữ thịt trong ngăn lạnh quá lâu
Bởi vì các loại thịt như: thịt bò, thịt heo, thịt gà, hay cá,… cũng như một số loại thịt khác khi đã qua chế biến thì mới có thể giữ được trong thời gian dài đó là 5 ngày. Nhưng khi chưa qua chế biến chỉ có thể giữ được trong thời gian rất ngắn. Vì vậy mà nếu bạn xác định không thể ăn hết các loại thực phẩm mua về, thì hãy tiến hành đóng gói một cách cẩn thận, rồi mới cho lên trên ngăn đá nhưng phải đặc biệt lưu ý là phải tiến hành nấu nướng và chế biến những loại thịt này càng sớm càng tốt, và hạn chế tình trạng giữ chúng quá lâu trong ngăn đá của tủ lạnh. 
Bởi vì nếu như thịt được giữ quá lâu trong ngăn đá tủ lạnh thì độ ẩm cũng như hơi nước sẽ tác động đến chất lượng của thịt, làm cho miếng thịt mất đi các chất dinh dưỡng, chất khoáng bên trong của thịt, không những thế còn khiến cho miếng thịt phát sinh ra các chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như chất lượng của món ăn cho các thành viên trong gia đình của bạn hay chính bản thân bạn.

Giữ dầu chiên ở nhiệt độ từ 160 đến 205 độ C, không sử dụng dầu bị cháy... sẽ giúp các món chiên rán luôn lành mạnh. 

Bởi vì khi thực hiện phương pháp này thì dầu mỡ là bạn cho vào bên trong dụng cụ thiết bị nấu nướng như xoong, chảo nồi thường hay bay ra ngoài, gây bỏng tay hoặc có thể gây nguy hiểm khi tiếp xúc với mắt. Nhưng đây lại là phương pháp giúp cho món ăn trở nên thơm ngon và dậy được mùi hương và gia vị tốt nhất. Vì vậy có cách nào giúp cho bạn có thể thực hiện phương pháp này một cách an toàn là tốt nhất nhưng không cần phải dùng quá nhiều dầu mỡ. Bởi vì nếu cho quá nhiều dầu mỡ vào bên trong xoong, nồi, chảo để tiến hành thực hiện chế biến theo phương pháp này thì không những làm cho dầu mỡ dễ bắn ra xung quanh gây nguy hiểm cho bản thân của bạn mà việc bạn tiêu thụ thức ăn có quá nhiều dầu mỡ bên trong, sẽ gây ra tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình của bạn như bệnh mỡ trong máu, tăng lượng dầu tiết ra trên bề mặt da dễ gây mụn - các vấn đề về da liễu và một số vấn đề về sức khỏe khác,… 

Ngoài ra, ăn nhiều đồ chiên dễ có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thưởng thức những món chiên khoái khẩu lành mạnh nếu khi chế biến, bạn áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây:
Sử dụng chất lỏng có gas hoặc baking soda
Cho thêm vài món ăn để giúp chúng đạt được kết quả như bạn mong muốn, việc sử dụng phương pháp chế biến và nấu nướng bằng cách chiên.

Nhưng có rất ít người biết được bí quyết để giúp cho món ăn này có thể giòn lâu trong thời gian dài mà không cần phải tốn thời gian để chiên đi chiên lại nhiều lần. Vì vậy mà một trong những cách phổ biến được rất nhiều người áp dụng để giúp cho việc cải thiện chất lượng của món ăn tẩm bột và chiên đạt được hiệu quả và có thể mang đến cho các thành viên trong gia đình bạn bè hay người thân những món ăn ngon nhất. Đó là một lưu ý là khi bạn tiến hành pha bột để tẩm ướp, thì bạn hãy cho một ít chất lỏng có gas hoặc biết bột baking soda là bạn có thể mua ở bất kỳ chợ hoặc siêu thị nào gần nhà của mình vào bên trong. Vì vậy mà khi dầu nóng thì các bong bóng khí có trong thực phẩm sẽ xảy ra phản ứng vật lý gây nổ và làm giảm đi sự hấp thụ dầu của thực phẩm thức ăn, khiến cho món ăn của bạn không bị quá nhiều dầu mỡ không những thế còn có thể giòn và ngon lâu.

Không ép nước, không ướp gia vị và đảo liên tục khi nó chưa chín là những sai lầm phổ biến khi nấu món này.

Đậu phụ là sản phẩm được làm ra từ đậu tương hay còn gọi là đỗ tương, đậu nành, rất giàu các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, magiê... Khi được phối kết hợp với một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số bệnh. Các chế phẩm của đậu tương mang tới 90 - 95% protein, đây là nguồn protein thực vật có giá trị cao cung cấp cho con người. Trong hạt đậu còn chứa sắt, canxi, phốt pho và các thành phần chất xơ tốt cho tiêu hóa. Vitamin trong đậu tương có nhiều nhóm B đáng kể là vitamin B1, B2, B6, ngoài ra còn có vitamin E, acid pholic...

Nhiều nghiên cứu cho thấy, đậu tương chứa nhiều isoflavone và được coi là thực phẩm gia tăng nữ tính giúp bảo vệ phụ nữ giảm chứng bệnh như tim mạch, rối loạn tiền mãn kinh, ung thư và loãng xương nên đậu tương còn được mệnh danh là "thần dược" của phụ nữ. Người ta tính toán rằng, mỗi ngày ăn 2 miếng đậu phụ có thể thoả mãn nhu cầu canxi của cả ngày của 1 người. Ăn đậu phụ thường xuyên còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, thanh nhiệt, giải khát, làm sạch ruột và dạ dày, có lợi cho người thể chất nhiệt nóng, miệng hôi, hay khát hoặc người vừa mắc các chứng bệnh do nhiệt nóng.

4. Không ướp gia vị cho món đậu phụ

Vì vậy mà bạn hãy chọn ra một số loại gia vị mà bạn mong muốn món ăn mình có được bên cạnh đó cũng chọn thêm những loại thảo mộc để có thể ướp chung với đậu phụ, giúp cho món ăn trở nên thơm ngon và đậm đà hơn. Ví dụ như tỏi, ớt bột, xì dầu, dầu hàu, dầu ăn hay nước dùng và trộn chúng lại với nhau cho và một chiếc bát nhỏ. Sau đó hãy dùng chổi nấu ăn để cho gia vị này lên trên bề mặt của những miếng đậu phụ và để trong một thời gian nhất định. Nhưng phải lưu ý rằng thời gian này không được quá lâu giống như bạn ướp thịt theo nguyên tắc là cả nước lâu thì thịt sẽ thấm tốt, mà bởi vì đậu phụ khi để trong thời gian dài rất nhiệt độ dễ làm ra nước. Nên bạn chỉ nên ướp trong một khoảng thời gian ngắn, nhất định sau đó khi bạn thực hiện chiên đậu phụ hoặc là rán đậu phụ, chắc chắn nó sẽ có được một món ăn ngon và giòn cùng với hương vị đậm đà và hấp dẫn. Khác với ẩm thực của Việt Nam thì các món ăn ẩm thực trên thế giới đặc biệt là các nước phương tây, họ luôn luôn chế biến và nấu một loại nước sốt chuyên dành cho món đậu phụ vì vậy mà bạn cũng có thể học hỏi để áp dụng cho món ăn của mình.

Tuy nhiên chắc chắn có rất ít người khi chế biến nấu nướng hay làm nước uống để giải khát mà không biết được bên trong của tất cả rau củ quả có những loại vitamin, dinh dưỡng, dưỡng chất và vi khoáng có bên trong chúng. Không những thế bên cạnh điều đó, có liệu rằng các bạn có biết được rằng những loại rau củ quả này, hoa quả này nên sử dụng, nấu nướng và chế biến chúng để chín hoàn toàn rồi thưởng thức hay nên ăn sống hay ép nước để có thể tận dụng được hết nguồn vitamin, dinh dưỡng, dưỡng chất có sẵn bên trong chúng hay không? 

Nhưng họ lại có mức độ thấp lycopene (sắc tố đỏ trong cà chua và ớt chuông đỏ...). Điều này cho thấy không phải tất cả các loại rau ăn sống đều tốt và cũng không nên ăn tất cả là chín và đã qua chế biến, nấu nướng.

Có một nguyên tắc đơn giản mà từ đó các bà nội trợ có thể biết để xử lý trong bữa cơm hàng ngày sao cho được nhiều chất dinh dưỡng nhất, đó là căn cứ vào các loại chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Vì vậy mà sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn về thông tin và kiến thức về các loại vitamin cùng với phương pháp và cách thức để tận dụng hết dưỡng chất, dinh dưỡng bên trong tất cả rau củ quả của bạn, khi ăn và thưởng thức chúng ở trạng thái sống hay đã nấu chín. Cụ thể:

- Vitamin D
Vitamin D được biết đến như một liệu pháp tối ưu cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng. Vitamin D là một nhóm gồm từ D2 đến D7, trong đó hai chất có hoạt tính mạnh nhất là D2 và D3, trong đó D3 được tổng hợp ở các tế bào da nhờ ánh sáng tử ngoại, nếu được tiếp xúc đủ với ánh sáng mặt trời thì lượng D3 tạo ra đủ cho nhu cầu vitamin D của cơ thể.

Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ tác dụng chuyển hóa các chất vô cơ mà chủ yếu là canxi và phosphat; nó làm tăng hấp thu canxi và phosphat ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận, tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Bên cạnh đó, nó còn có vai trò điều hòa nồng độ canxi trong máu luôn hằng định, khi thiếu vitamin D, ruột không hấp thu đủ canxi và phospho làm canxi máu giảm, khi đó, canxi bị huy động từ xương ra để ổn định nồng độ canxi trong máu nên gây hậu quả người lớn sẽ bị loãng xương, thưa xương, xương dễ gãy...
Đặc điểm chung của chúng là sự hợp nhất của việc pha trộn phức tạp các loại gia vị, có thể kèm các loại thảo mộc, thường bao gồm cả các loại ớt cay dạng tươi hoặc khô. Cùng với trà, cà ri là một trong vài món ăn hay đồ uống thật sự "liên Á", nhưng nó có căn nguyên tại Ấn Độ. Bột cà ri, một hỗn hợp thương mại được chế biến sẵn gồm các loại gia vị, là một khái niệm phổ biến ở phương tây, có nguồn gốc từ thế kỷ 18. Những hỗn hợp như thế này thường được cho là do các thương gia Ấn Độ chế biến ban đầu để bán cho các thành viên của chính phủ và quân đội thực dân Anh để họ mang về nước. Những món ăn gọi là "cà ri" có thể chứa thịt, gia cầm, cá, sò ốc hoặc chỉ đơn thuần là kết hợp với các loại rau quả. Món cà ri có thể là "có nước" hoặc "khô".
download (1)
Món cà ri "có nước" có chứa một lượng đáng kể nước sốt hoặc nước chấm từ sữa chua, sữa dừa, bột đậu nghiền (dal), hoặc nước hầm xương. Món cà ri khô được nấu với rất ít chất lỏng để có thể bay hơi dễ dàng, để lại các thành phần nguyên liệu được bao phủ trong hỗn hợp gia vị.
Chấm kèm muối ớt
Sau rất nhiều thời gian và vất vả để có được một nồi cà ri thơm ngon và hấp dẫn để chiêu đãi cho các thành viên trong gia đình, bạn bè, người thân hay đồng nghiệp, thì chắc hẳn bất kỳ bà nội trợ, chị em phụ nữ hay dẫn đầu bếp màu đều phải trải qua rất nhiều công đoạn và thời gian để chế biến nấu nướng món ăn này vô cùng vất vả và tốn nhiều thời gian từ công đoạn mua và lựa chọn nguyên liệu, sau đó đến việc sơ chế hết tất cả các nguyên liệu và tiến hành nấu nướng và chế biến. Tuy nhiên còn một trong những lưu ý mà có lẽ không ít những người trong số họ biết đến khi thưởng thức món ăn hấp dẫn này là để món ăn ngon từ ánh nhìn đến đầu lưỡi, thì các bà nội trợ và đặc biệt là chị em cần chú tâm vào khâu bày trí và trang trí cho món ăn của mình, bởi vì khâu này có lẽ quan trọng mà rất ít người chú tâm và để ý tới bởi vì một món ăn ngon thì trước tiên nó phải đẹp mắt, thẩm mỹ và thu hút người thưởng thức đầu tiên trước hết đã. Vì vậy mà bạn nên tiến hành việc trang trí cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn bằng đĩa rau xanh, bánh mì giòn rụm hay bún tươi đều tăng thêm sức hấp dẫn cho món cà ri. Nếu không cho ớt vào món cà ri do gia đình có trẻ nhỏ, bà nội trợ có thể dọn kèm với đĩa muối ớt đỏ bắt mắt.

BTemplates.com

Được tạo bởi Blogger.

Popular Posts