Những biểu hiện sức khỏe mà bạn không nên xem thường!

Cuộc sống hằng ngày bận rộn khiến bạn hay lơ là đến sức khỏe của mình. Nhưng khi có những triệu chứng bất thường bạn nên chú ý và theo dõi. Những cơn đau dù nhẹ nhưng có thể tiềm ẩn nguy cơ lớn đến sức khỏe của bạn. Khi có những biểu hiện sau đây, bạn không nên bỏ qua!

1. Những thay đổi ở sắc thái móng tay

Sắc thái móng tay rất nhạy cảm đối với sự thay đổi sức khỏe của bạn. Vì vậy người ta hay dựa vào màu sắc, hình dạng, kết cấu của nó để tiên đoán bệnh và xu hướng sức khỏe của một người. Tất cả các chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất, thiếu máu,… và cả bệnh ung thư đều được thể hiện qua sắc thái của móng tay.

Những đường kẻ dọc trên móng có thể là dấu hiệu của người suy dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất hoặc bị lão hóa. Đột nhiên xuất hiện máu đông nhỏ dưới móng có thể là nhiễm trùng máu. Ngoài ra, nếu có điểm màu đen hoặc nâu trên móng kéo dài mà không khỏi có thể là do ung thư da gây ra. Người có móng tay bị bật khỏi khung móng cần lưu ý và đi khám, kiểm tra chức năng của thận hoặc tuyến giáp,…

2. Đầy hơi, ợ nóng

Chứng đầy hơi, ợ nóng thường xuất hiện ở những người bị viên loét dạ dày hoặc trào ngược axit. Trong trường hợp đó, nếu kèm theo những triệu chứng như đau bụng, giảm cân, phân lẫn máu thì phải đến khám bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân và kịp thời chữa trị.

3. Mất năng lượng, mệt mỏi kéo dài

Nếu bạn cảm thấy luôn mệt mỏi, mất năng lượng kéo dài có thể bạn bị thiếu sắt. Cần ăn các thực phẩm bổ sung sắt cho cơ thể như: thịt đỏ, các loại đậu,…Ngoài ra, tình trạng mệt mỏi kéo dài còn kéo theo các căn bệnh về tim hoặc phổi do do máy không cung cấp đủ oxy đến các cơ bắp và bộ phận cơ thể.

4. Giảm cân đột ngột không có lý do hay ăn kiêng

Các nghiên cứu chỉ ra rằng giảm cân đột ngột là một dấu hiệu bệnh tật nghiêm trọng bạn không được bỏ qua. Giảm cân đột ngột mà không do ăn kiêng hay bất cứ lý do chủ động nào khác có thể là dấu hiệu của một vài bệnh mãn tính nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh celiac đường ruột hoặc các vấn đề về tuyến giáp, thậm chí là ung thư". Khi có triệu chứng này, có thể kèm những biểu hiện khác bạn nên đến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.